【カフェヨガ吉祥寺】姿勢改善★身体の凝りをほぐすゆっくりフローヨガ

2022年9月18日(日)

イベント情報

イベント名 【カフェヨガ吉祥寺】姿勢改善★身体の凝りをほぐすゆっくりフローヨガ
開催日時

2022年9月18日(日)10:15~11:15

実施内容

吉祥寺の人気カフェ、「CAFE ZENON & SAKABA」の2階または屋根付テラスにて行うヨガレッスンです。入会金や月謝制など一切ございませんのので、お気軽に参加いただけます。
毎週違うテーマでレッスンをしておりますが、初心者の方や体の硬い方も無理なくできるポーズが中心です。丁寧に解説しながら行っていきますので、未経験の方も安心してご参加ください!「1人で参加もしやすい」というお声をいただけるほど、先生も生徒さん同士も距離が近いアットホームなのも特徴です。

毎週担当している「池田咲」先生の代行レッスンとなります。

開催場所

CAFE ZENON

東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目11−1 CAFE ZENON 2階または屋根付テラス

難度

難易度 ★

年齢・性別・ヨガ経験年数を問わない優しいクラスです。ヨガ未経験の方も毎回2割程度参加いただいているレッスンですので、初めての方も歓迎です!身体が硬い方にも無理のないポーズをゆっくり行っていきます。

参加費

1100円(税込)

定員

7名

申込締切

当日9時45分まで  ※満員になった時点でキャンセル待ち受付になります。

その他

・ヨガマット貸出無料
・デトックスウォーター付(レッスン中に提供)

講師

Rina

会社の傍ら、身体と心のバランスを保ち、健やかな心の在り方へ受講者を導く「リフレッシュ・ヨガ」をテーマに東京・神奈川で活動中。平日7:00~7:20にインスタライブにて朝ヨガ配信する「寝起きヨガ」(@neoki_yoga)インストラクターとしても活躍。
全米ヨガアライアンスRYT200取得。Instagramアカウント@rina.yogini

主催

ヨガフェスタ(Yogafesta)

申込方法

下記の公式サイトからお申し込みください。

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