2022年9月18日（日）10:15～11:15

吉祥寺の人気カフェ、「CAFE ZENON ＆ SAKABA」の2階または屋根付テラスにて行うヨガレッスンです。入会金や月謝制など一切ございませんのので、お気軽に参加いただけます。
毎週違うテーマでレッスンをしておりますが、初心者の方や体の硬い方も無理なくできるポーズが中心です。丁寧に解説しながら行っていきますので、未経験の方も安心してご参加ください！「1人で参加もしやすい」というお声をいただけるほど、先生も生徒さん同士も距離が近いアットホームなのも特徴です。

毎週担当している「池田咲」先生の代行レッスンとなります。

CAFE ZENON

東京都武蔵野市吉祥寺南町２丁目１１−１ CAFE ZENON　2階または屋根付テラス

難易度 ★

年齢・性別・ヨガ経験年数を問わない優しいクラスです。ヨガ未経験の方も毎回２割程度参加いただいているレッスンですので、初めての方も歓迎です！身体が硬い方にも無理のないポーズをゆっくり行っていきます。

1100円(税込)

7名

当日9時45分まで　　※満員になった時点でキャンセル待ち受付になります。

・ヨガマット貸出無料
・デトックスウォーター付（レッスン中に提供）

Rina

会社の傍ら、身体と心のバランスを保ち、健やかな心の在り方へ受講者を導く「リフレッシュ・ヨガ」をテーマに東京・神奈川で活動中。平日7:00～7:20にインスタライブにて朝ヨガ配信する「寝起きヨガ」（＠neoki_yoga）インストラクターとしても活躍。
全米ヨガアライアンスRYT200取得。Instagramアカウント＠rina.yogini

ヨガフェスタ（Yogafesta）

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