サンセットヨガ

2022年9月19日(月・祝)

イベント情報

イベント名 サンセットヨガ
開催日時

2022年9月19日(月・祝)17:15〜18:15

実施内容

(パークヨガ)(少人数制)(初心者OK)(老若男女OK)(リラックス)(適度な運動)(アウェアネス)(アクセプタンス)
都会にいることを忘れる黄昏時をじっくり堪能!極上のマインドフルネス。

<遂行人数>
3名
人数に達しなかった場合はレッスン中止
<支払い方法>
①PayPay(前払い)・②銀行振込(前払い)
*現金払いは出来ません
<場所>
*詳しい場所はご参加希望の方にご連絡致します。
<服装>
レギンス、Tシャツlなど運動出来る格好
<持ち物>
レージャーシート/ヨガマット/フェイスタオル/飲み物/膝掛け又ブランケット
*マットがなければレジャーシートだけでもOK!
<雨天の場合>
①次回以降のパークヨガに振り替え
②次回以降の室内ヨガに振り替え

開催場所

中目黒公園
東京都目黒区中目黒2丁目3−14

難度

難易度 ★★

ヨガレベル       初級~中級
アーサナ(ポーズ)数  少ない
アーサナキープ時間   長い
スピード        ゆっくり

参加費

1レッスン 1500円

定員

8名

申込締切

1日前の12時まで受付が可能です

講師

Miki

ヨガインストラクター兼歯周病認定歯科衛生士
RYT200
都内、埼玉で活動
お寺ヨガ/カフェヨガ/パークヨガ/kidsヨガ・ファミリーで出来るヨガなど
穏やかでゆったりとしたヨガや外でやるパークヨガが大好きです。

雑誌Yoga&fitness アーサナモデル
Instagram: openheartyoga.24.m

主催

Open Heart YOGA

申込方法

公式 LINE https://lin.ee/m9yK5Fr
お知らせやスケジュールからレッスン詳細をご確認の上お申込みをお願い致します。

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