2022年9月19日（月祝）16:00〜17:30

9月19日(月•祝)、湘南で人気の森戸海岸にて、ビーチYOGA＆POPPILATESイベントを開催します！
今回はサンセットを見ながら、YOGAで心身を心地よく整え、POPPILATESで楽しく体を動かしていきましょう。
お友達やパートナー、おひとりでも大歓迎、是非お待ちしております♪

【日時】9月19日(月・祝)
15:45 受付開始
16:00～16:40　YOGA
（10分休憩）
16:50～17:30　POP PILATES

【場所】森戸海岸ビーチ（神奈川県葉山）

【参加費】2,500円
＊9月5日まで早割2,000円

森戸海岸ビーチ

神奈川県三浦郡葉山町堀内

難易度 ★

しっかりサポートしますので、どなたでもご参加いただけます。

2,500円
＊9月5日まで早割2,000円

20名

2022年9月18日22:00

Canaco、こっしー

POP Pilates（ポップ ピラティス）
インストラクター:Canaco
LA発祥のグループワークアウト！ピラティスをベースに筋トレと有酸素運動をプラス、アップテンポな音楽に合わせて身体を動かす新感覚のトータルボディワークアウトをお伝えします。
身体を動かすこと通して皆さんの毎日がよりハッピーになることをテーマにイベントを開催しております。

ヨガインストラクター　こっしー
趣味のヨガについて体系的に学ぶために全米ヨガアライアンスの資格を取得し、インストラクターの活動を始めました。
サウナーによる『ととのうヨガ』を考案中。
心と身体を回復させる時間を提案します。

こちらのサイトからお申込みください。
https://mosh.jp/services/f95986fc8b864860bd4994a90fbab5fa