2022年9月19日（月・祝）17時〜18時

360度に広がる空を見上げて大きく深呼吸して、心地の良い冷たい風に触れながら
四季の移り変わりを肌で感じながら鵠沼海岸でヨガしませんか？

かすかに聞こえる波のリズムに合わせて呼吸をすることで
普段よりもきっとポーズが深まることでしょう。
五感のすべてで「今」を感じることで、
本来の自分と繋がり気づけば、心も身体も解放されていきます。
一緒にヨガができるのを楽しみにしてます！

鵠沼海岸サーフビレッジ横の芝生
神奈川県藤沢市

難易度 ★

初心者さんや身体が固めの方でも無理のないポーズや、軽減法もお伝えいたします。私も含め、ヨガをやってる人はみんなはじめてを経験してます。初めてでもご心配なくご参加ください！

1500円（税込）

最大10名程度を予定

当日開始時刻まで

持ち物：
・ヨガマット またはバスタオル（芝生の上に座れる方は無しでもOK）
・お水
・タオル
・動きやすい服装 (お着換えスペースはありません。近くの公衆トイレは利用可能です。)
・（眩しいのが苦手な方は）帽子やサングラス

雨天中止の場合：
当日の朝9:00までに、開催有無のご連絡をいたします。

キャンセル連絡：
当日８時までにお願い致します。

池田咲

【経歴】
湘南で生まれ育ち、毎日海を身近に感じながら育つ。新卒でANAに入社した後、シンガポール航空に転職し約４年間客室乗務員として従事。2018年にインドにてヨガを学び、RYT200を修了。その後はベンチャー企業にて営業職を経験し、現在はITコンサル企業の人事を担当をしながら、週末はヨガ講師として活動。

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200＿インド リシケシュ（2018年）
・C-flowハタヨガティーチャートレーニングコース＿神奈川（2019年）
・日本統合医学協会認定シニアヨガインストラクター＿東京（2022年）
・TCS認定コーチングスキルアドバイザー＿東京（2022年）

【SNS】
Instagram
@yoga_with_ibloom
www.instagram.com/yoga_with_ibloom

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