2022年9月23日（金・祝）　18:30〜19:30

（パークヨガ)（少人数制）(初心者OK)（老若男女OK）（マインドフルネス）（アウェアネス）（アクセプタンス）
東京タワーをバックに素敵な大人時間を楽しみましょう！

＜遂行人数＞
3名
人数に達しなかった場合はレッスン中止
＜支払い方法＞
①PayPay（前払い）・②銀行振込（前払い）
＊現金払いは出来ません
＜場所＞
＊詳しい場所はご参加希望の方にご連絡致します。
＜服装＞
レギンス、Tシャツlなど運動出来る格好
＜持ち物＞
レージャーシート/ヨガマット/フェイスタオル/飲み物/膝掛け又ブランケット
＊マットがなければレジャーシートだけでもOK！
＜雨天の場合＞
①次回以降のパークヨガに振り替え
②次回以降の室内ヨガに振り替え

芝公園
東京都港区芝公園４丁目８−４

難易度 ★★

ヨガレベル　　　　　　　初級～中級
アーサナ（ポーズ）数　　少ない
アーサナキープ時間　　　長い
スピード　　　　　　　　ゆっくり

1レッスン　1500円

8名

1日前の12時まで受付が可能です

Miki

ヨガインストラクター兼歯周病認定歯科衛生士
RYT200
都内、埼玉で活動
お寺ヨガ/カフェヨガ/パークヨガ/kidsヨガ・ファミリーで出来るヨガなど
穏やかでゆったりとしたヨガや外でやるパークヨガが大好きです。

雑誌Yoga&fitness アーサナモデル
Instagram: openheartyoga.24.m

Open Heart YOGA

公式 LINE　https://lin.ee/m9yK5Fr
お知らせやスケジュールからレッスン詳細をご確認の上お申込みをお願い致します。