2022
《part1》 09.23(fri) 14:00-16:00
《part2》10.29(sut) 15:00-17:00
《part3》12.03(sut) 15:00-17:00

※それぞれ単発でも楽しめる内容となっていますが、3partでの受講がオススメです

目には見えないけれど誰にでも存在しているチャクラ
3partでチャクラとは何かを学び、意識を向けて整える時間に
日常の変化にも気付いていけるよう5週間の間隔を空けて開催します

毎回違うテーマで診断するタロットカードで今の状態を知り、アロマの香りで感覚器官から、ヨガで身体の外側から、ヨガニドラで脳と潜在意識へ働きかけます

全てのpartにご参加頂く事で講座テキストと、あなただけのアロマロールセットが完成します
毎回1本ずつ、テーマに合わせた3本で日常でも様々な角度から香でチャクラを整えましょう

心身を整えるセルフケアの一つとしてチャクラを取り入れてみて下さい

【前半1時間】
・チャクラ講座
・タロット診断　チャクラ診断
・アロマロール作り

【後半1時間】
yoga class ＋ヨガニドラ

hasyoga studio
東京都 中央区銀座 1-21-12 山田ビル5階 　　銀座駅徒歩約８分
※10分前までにお越しください

難易度 ★

●chakra tuning yoga●
一つ一つのチャクラを刺激して意識していきます。
《part1》では1-3チャクラ
コアやルート(根)を意識して
《part2》では4-7チャクラ
アナハタ(胸)を開く後屈やアジュナ(第3の目)に意識を向けて
《part3》では8チャクラ
ヨガで動いていく他に、呼吸法や瞑想を取り入れて意識していきます。
全てyogaが初めての方もご参加頂けます

●ヨガニドラ●
ヨガニドラとは「眠りのヨガ」とも言われ、声によるガイダンス付きで行われるyogaの瞑想

1ticket ¥6,000(tax in)
3ticket ¥16,500(tax in)@¥5,500
※お支払いはpaypayまたは銀行振込前払いとなります
(その他のお支払い方法をご希望の方は、ご連絡下さい)

なし

2022.09.19(月)

・新型コロナウイルス感染症(COVID-19)予防の為、マスクの着用をお願い致します
・体調の悪い方、37.5度以上の発熱のある方はご遠慮下さい

完全予約制となりますご予約希望の方はご希望チケットを記載の上、Instagram @kodateyukoyoga_gamikoまでDMにてご連絡下さい。
お支払い方法などの詳細をお伝え致します
(ご質問等もお気軽にご連絡下さい)