9/24(土) 10:00〜11:30
※雨天中止
▽スケジュール
・ヨガ 10:00〜11:00
・おしゃべりタイム11:00〜11:30
早めのお帰りも可能です！

自然のなかで心地よく身体を動かしながら呼吸を取り入れて、一緒にリフレッシュしませんか？

今回は3人のYOGA講師Aya・Chiemi・yukiがリレー形式で行うパークヨガとなっています♪
男女どなたでも参加可能で、初めての方も大歓迎です◎
ヨガの後は、ミネラル発酵ドリンクを飲みながらみんなでおしゃべりする時間もあります^ ^

ミネラル発酵ドリンクは料理教室講師のあやかさんに作っていただきます！
フルーツ・テン菜糖・ミネラルの3つの材料のみで３ヶ月間発酵。発酵させることで身体に優しく腸活にもピッタリ♡

▽集合場所
詳しい場所はご参加希望の方にご連絡差し上げます。
▽持ち物
・ヨガマット
・水分
・タオル
・レジャーシート（マットの下に敷きます）
その他虫除けスプレーや日焼け止めなど、ご自身が必要なものをお持ちください。

代々木公園

東京都渋谷区代々木神園町2-1

難易度 ★

初心者の方も参加できる内容になっております。
3人の講師がサポートいたしますので、安心してお気軽にご参加ください♪

2,200円(ミネラル発酵ドリンク付き)
当日、現金もしくはPayPayでお支払い下さい。

15名

2022年9月23日18:00まで
※定員に達し次第締め切りとなります。

Aya
・リストラティブヨガ指導者資格取得(2022 年 5 月)
・全米ヨガアライアンス認定講座 RYT200 取得(2022 年 7 月)

▽Instagramアカウント
@ayayoga___

本イベントは3名のインストラクターがリレー形式で行います。
▽講師
Aya／@ayayoga___
yuki／@nik0nik02_11
Chiemi Iha／@yoga_chiemi18
▽ミネラル発酵ドリンク提供
ayaka／@648.ayaka

下記のウェブサイトよりお申込みください。
https://mosh.jp/ayayoga97/home