Morning park yoga in 皇居外苑
2022年9月25日(日)
秋の香りが少しずつしてきましたね。朝早めの時間から体を動かすと体が起きてその日１日活動的に動いていただけます。一緒に気持ちのいい外の空気を吸いながらヨガをしましょう。
イベント情報
| イベント名 | ： | Morning park yoga in 皇居外苑 |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 9/25 日曜日 8:00-9:00 60分 |
| 実施内容 | ： | 呼吸をしっかりしていただけるように胸を開き、上半身を緩める動きを行ってから、普段固まりやすい肩周りや股関節周りを中心にしっかり動かしていきます。初心者の方でもわかりやすくお伝えしますので安心してご参加ください。 |
| 開催場所 | ： | 皇居外苑 |
| 難度 | ： | オールレベル |
| 参加費 | ： | 2000円 |
| 定員 | ： | 7名 |
| 申込締切 | ： | 前日18:00まで |
| 持ち物 | ： | ヨガマット、もしくはビーチタオルなどの大きめのタオル、水分、ビニールシート(汚れの気になる方) |
| 講師 | ： | Saori (@saorikktn) |