イベント名 | : | TORANOMON HILLS YOGA 2022AUTUMN「Rhythmic Yoga」 |
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開催日時 | : | 2022年10月9日(日)10:00~11:00 |
実施内容 | : | 心地よい秋風がスポーツに最適な季節となりました。都心の中で緑と青空が広がるオーバル広場で虎ノ門ヒルズヨガを開催します。 |
開催場所 | : | 東京都港区 |
難度 | : | 難易度 ★ 前半はストレッチや筋膜を緩め自由な身体状態にした後、後半はリズムに合わせてヨガのポーズを行います。 脳を瞑想状態に導き、ストレス解消や集中力を高める効果があります。 同じ動きを繰り返していきますので、初心者の方も安心して受講していただけます。 |
参加費 | : | 1,000円 |
定員 | : | 最大200名 |
申込締切 | : | 2022年10月9日(日)9:00 |
講師 | : |
MASAYUKI プロのダンサーとして活動。 |
主催 | : | 森ビル株式会社 |
申込方法 | : | イベント特設ページよりお申し込みください。 |