2022年10月10日(祝日)10時30分～

江ノ電の音を聞きながらヨガをする…
「鎌倉古民家ヨガ」

毎回好評を頂いている古民家ヨガ。4回目の開催です♪
秋の訪れを感じながら、古民家でゆったりと過ごしてみませんか？
初心者の方も大歓迎、是非遊びにいらして下さいね。

皆様とお会いできることを楽しみにしております☺

古民家くるくる
神奈川県鎌倉市由比ガ浜2-7-12

難易度 ★

「秋のゆったりフローヨガ」
全身を呼吸に合わせてゆっくりと動かします。夏に溜まった暑いエネルギーを鎮静させていく「秋」だからこそ、まずは深い呼吸を安定させながら、日々の身体や心の凝りを解消していきます。特に肩回りを動かしながら、呼吸の通り道を作っていきましょう。

1レッスン2500円

5名

前日まで(定員になり次第締め切らせて頂きます)

＜持ち物＞
■動きやすい服装
■ヨガマット(レンタルあり)
※レンタルご利用の場合は、事前に【必ずご連絡下さい】
予約フォームよりご連絡をお願い致します。
■水分補給用のお水
■参加費用は当日現金でのお支払いをお願い致します。

azusa

【経歴】
幼少期からクラシックバレエを習い、数々の舞台を経験。大学卒業後は保育士として勤務。仕事と並行してその後はRYT200を取得し、再度身体の仕組みや正しい使い方を学ぶ。現在は保育士として働きながら、アーユルヴェーダ講座内トピックス提供や、自主開催クラスをメインに活動中。

【保有資格】
・RYT200
・natural beauty stylist
・AEAJアロマテラピー検定1級
・幼稚園教諭二種免許
・保育士免許
・HALE PULE アーユルヴェーダ入門講座修了

人それぞれの環境や価値観を大切にしながら、
「明日もがんばろう」と
ほっとひと息つける時間をお届けします

皆様とお会いできることを楽しみにしております☺

ウェブサイトよりご予約をお願い致します。
インスタグラム…＠azusano.gram