2022/10/15(土)11：00～12：00

インストラクター　浅野　佑介

水辺のＰＡＲＫ－ＹＯＧＡは、毎月第２・４日曜日の朝に街なかの静かな公園で定期開催される『あさいちＰＡＲＫ－ＹＯＧＡ』のスピンオフイベント。
今回はスぺシャルインストラクターをお招きしての開催です。砂沼湖畔の広々とした芝生広場で、五感を使い、大地とのつながりを感じて、豊かな日常をスタートしましょう。

日　時：２０２２/１０/１５（Sat）１１時００～１２時００
会　場：観桜苑芝生広場（茨城県下妻市下妻丙１７５：無料駐車場有）
参加費：事前：１，５００円（税込）　当日：２，０００円
申込み：事前：フォームから申込　当日：会場で現金のみ
持ち物：ヨガマット（バスタオルも可、レンタル有）、飲み物
服　装：動きやすい服装

砂沼広域公園観桜苑
茨城県下妻市

難易度 ★

初心者でも参加ＯＫ、広々とした水辺の公園で心地よい時間を過ごしましょう

参加費：事前：１，５００円（税込）　当日：２，０００円

200名

2022/10/14(金)

浅野　佑介

一般社団法人「ヨガで町おこし隊」代表理事
全国各地での講座や企業ヨガ、病院や介護の現場でのヨガクラス、 NHKでのヨガコーナー担当、球場でのヨガイベントでは、1,000人以上に対しての指導経験を持つ、男女・人数問わず定評のある万能ヨガインストラクター。
腰痛がきっかけでヨガを始めた経験から医療や介護の現場でのヨガプログラム開発・指導を行い、一人一人の身体に寄り添ったクラスを行う。
またフィットネスクラブでのトレーナー経験を生かし、体幹を意識したクラスも得意としている。
男性にもヨガを楽しんでもらいたいという思いから、メンズヨガクラス「男ヨガ」を行う。
「習慣を変えれば人生が変わる」をモットーに、毎日6:10-6:30の朝活オンラインヨガ『朝ヨガのすゝめ』を開催。
オンライン「朝ヨガ」の先駆者として、2020年5月から1度も休まずに毎朝ライブ配信を継続中。
Instagram：https://www.instagram.com/yusukeasano/

一社）下妻家守舎

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