2022年10月22日(sat)
14:15-19:00

3年ぶりの開催になります！
お寺で過ごす秋の週末☆☆☆

◯前半14:15-17:00
★忠綱寺 副御住職による法話
★やさしいヨガ&マインドフルネス

【Yoga & Mindfulness代表 】
@yoga_mindfulness.jp
呼吸をほどいて
身体を、心をほどいて
やさしく全身にスイッチを入れる
秋のバランス
ゆったりと楽しみましょう♪

◯後半 17:15-19:00
★マサラワーラー
南インド料理食べさせられ放題
ヘルシーで美味しいミールス(定食)をたっくさん食べさせられましょう♪

ライブパフォーマンス♪
インドの古典楽器シタール演奏
&ライブペインティング

充実の秋の1日☆☆☆
たっぷりと満喫しましょう♩

真宗大谷派 忠綱寺
東京都台東区池之端2-5-43
メトロ千代田線根津駅②出口から徒歩3分

難易度 ★

初心者から経験者までオールレベル対象
幅広い年代の方にご参加頂けます

日頃の浅い呼吸や運動不足
また心身のストレスも解消します
全身を整えるバランス改善
ゆったりとマイペースにお楽しみ下さい♪

※税込み

●ALL参加 ¥ 6,000-
ハーブティー&ヨガマットレンタル無料
お食事&ドリンク付き

●前半のみ ¥ 3,000-
ハーブティー&ヨガマットレンタル無料

●後半のみ ¥ 3,500-
お食事&ドリンク付き

※お食事お子様の料金設定について
小学生までは無料となりますので親子同伴でご参加下さい。中学生は1,000円、高校生は2500円になります。

15名

10/21

Yoga & Mindfulness
https://yoga-mindfulness.jp

インスタの場合
@yoga_mindfulness.jp
プロフィールにありますホームページへ