2022年10月22日（土）8:30〜10:00

五感ヨガ×呼吸を深める
アロマスプレークラフトWS

周りと自分を守るための
生活がずっと続く今

どこか窮屈に感じることも
まだまだあると思います。

でも、そんな今だからこそ。
五感をフルに自分のために使ってほしい！
開放感を味わってほしい！

そして、自分が本当にのぞむことや
求めていることに
日常の中でも気づいてほしい！
皆さんが心地よい自分と
毎日出会えますように…
そんな思いをこめて
ヨガ×アロマクラフトクラスを開催します

アロマテラピーに特化した
クラスを担当している私たちだから

届けられる空間の心地よさを
楽しんでいただきたいです。

ヨガスタジオMAKOTO
東京都台東区柳橋1-23-３ 田中ビル3階

難易度 ★

初心者の方でもできる基本のヨガのポーズをじっくりとっていきます。

ドロップイン ¥3,500

10名

2022年10月21日(金)※定員になり次第締め切ります

山田朋代・大高沙己

○山田朋代(@dattetomoyoga)
hokkori=自分らしい【幸せ】の形を見つけるスクール。
ヨガ講師として、年間指導6,000人。高校生からトップアス
リートまで指導経験があり、都内のヨガスタジオ3カ所にてチーフインストラクターを勤める。ヨガ国際資格の取得を目指す、インストラクターの養成指導を担当。
2022年よりヨガ、アロマテラピー、講師指導で自分らしい【幸せ】を見つける女性を増やすべく、hokkorischoolを展開
【経歴】
・日経クロスゥーマンアンバサダー
・日経doorsVcャンネルパーソナ2担当
・講師へのヨガ指導3,000時間以上を担当
・E-RYT500、シニアヨガ、マタニティヨガなどヨガ資格
10種を保有
・AEAJアロマテラピーインストラクター

○大高沙己(@_sakiyoga)
池袋を中心に、ヨガインストラクターとして活動
時間がかかっても
どこかの瞬間で自分に笑いかけられる時間
自分の五感を研ぎ澄ませながら
今私はここにいると感じられる時間を。
そんな想いからヨガクラスを開催しています。
【資格等】RYT200、RPYT85、ヨガニードラ、アロマテラピー、筋膜リリース

山田朋代・大高沙己

公式予約サイトよりお申し込みください。
https://coubic.com/makoto-yoga/571812?selected_slot=38199732#pageContent