2022.10.23.(sat) 10:30〜12:00

『ゆるっと頑張る リフレッシュヨガ』

肌寒さを感じる時期
少し頑張り代謝を上げて 体ぽかぽか
終わった後は心身リフレッシュした
爽快な時をお過ごしくださいね..

レッスン前に少しお喋りして
レッスン後はご参加いただいた皆さんと
素敵な思い出写真を撮影します

難易度レベル) オールレベル

ふわりと吹く風
ほんわかする温かい太陽
鳥の囀りや虫の音
そよそよ揺れる葉
大きな木陰に包まれて

自然と触れ合う時間

一度体感すると
みなさん外ヨガの虜だよ♡♡

ぜひお越しくださいね。

⚫︎初心者さん大歓迎

大阪城公園

2,000円

ヨガマット・水分補給用飲み物・汗拭き用タオル・必要であれば防寒具・動きやすい服装でご参加ください