TORANOMON HILLS YOGA 2022AUTUMN「Energy Flow Yoga」

2022年10月23日(日)

イベント情報

イベント名 ： TORANOMON HILLS YOGA 2022AUTUMN「Energy Flow Yoga」
開催日時 ：

2022年10月23日(日)10:00～11:00
実施内容 ：

心地よい秋風がスポーツに最適な季節となりました。都心の中で緑と青空が広がるオーバル広場で虎ノ門ヒルズヨガを開催します。
レッスン予約時にヒルズアプリの会員登録をお済みのお客さまには、虎ノ門ヒルズ館内で使える500円分のクーポンをプレゼント！
この機会にお食事やショッピングをお楽しみください。
皆さまのご参加をお待ちしております。
開催場所 ：

東京都港区
虎ノ門ヒルズ森タワー2F
難度 ：

難易度 ★

太陽礼拝の動きをベースに流れ(Flow)に乗って立位のポーズを連続的に行います。 ダイナミックなポーズやチャレンジポーズ等のトレーニングの要素を取り入れ、呼吸を意識し脂肪燃焼を促進しながら代謝を促しましょう。
参加費 ：

1,000円
ヨガマットの貸し出しをご希望の場合は当日受付にてお申し付けください。
（別途1枚500円）
定員 ：

最大200名
申込締切 ：

2022年10月23日(日)9:00
講師 ：

YO

日本女子体育大学卒業後、都内のスポーツクラブ入社。
ヨガを学び、心身ともに充実した30代を過ごし、年齢を重ねる度に起こる心や体の変化も受け入れられるようになった。
これまでの経験や体験を踏まえ、呼吸・アーサナ・瞑想のバランスを図り、体・姿勢を整えることで自律神経にも働きかけるようなプログラム構成を心がけている。
主催 ：

森ビル株式会社
申込方法 ：

イベント特設ページよりお申し込みください。
https://www.toranomonhills.com/events/2022/10/0027.html

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