アーシングヨガin代々木公園-自然を感じて、心身を癒す-

2022年10月29日(土)

イベント情報

イベント名 アーシングヨガin代々木公園-自然を感じて、心身を癒す-
開催日時

2022年10月29日土曜日 10:00~11:00

実施内容

紅葉の季節
とても過ごしやすい気候の中で
自然に触れながら
ヨガで身体を動かし
心身の疲れを癒しましょう

※アーシング(earthing)とは生活の中で
蓄積された不要なものを
自然に触れることで解放させ
本来の人間の持つ力を目覚めさせること
もっとも自然な健康法とされています

難しい動きはなく
基本的なポーズの中
自分の心と体に意識を向けて
整えて行く1時間です

是非どなたでもご参加お待ちしております

1人でのご参加も
お友達やカップルでのご参加も
お待ちしております

開催場所

代々木公園(東京都)

難度

難易度 ★★

初心者の方でも安心してご参加頂ける
内容となっています
最近疲れが溜まっているなぁ、
リフレッシュしたいなぁと思っている方は
是非ご参加くださいませ

参加費

レッスン料:1000円

定員

10名

申込締切

2022年10月28日
雨天中止となりますので、
そちらも前日にご連絡させていただきます

講師

藏元麻衣子

ヨガを始めたのは「綺麗になりたい」と
外見の変化を求めてだったが、
ヨガを実践していくうちに
コンプレックスを受け止め今まで
もがきながらも歩んできた自分がより愛おしくなった。
心の変化や考え方の変化に驚き、
さらに多くの方へ
私のたどり着いたヨガをすることで得る
【生きやすい考え方】を
セルフラブを軸に多くの方へ共有するべく活動中
◎RYT200取得

申込方法

ホームページもしくは
Instagram @maikok__yoga へ
ダイレクトメッセージにて承ります

page_top