2022年10月29日（土）
①16:30〜17:30初心者・シニア向け
→ストレッチ多めです
②18:00～19:30経験者・若者向け
→体幹、お尻回り使います

源泉温泉がある花ホテルでヨガ開催
「ヨガ後の温泉は最高ですよ～」
ヨガをやってみたい方、運動したい方、汗をかきたい方、気持ちを軽やかにしたい方、お気軽に参加くださいー！
普段運動習慣がない方は筋肉痛になると思います。
ご自身のペースでOK！
※初心者大歓迎
※男性参加可能

■持ち物
ヨガマット（レンタルあり100円）、飲み物、タオル、運動しやすい服装（着替えスペースあり）

花ホテル滝のや2階宴会場
福島県河沼郡柳津町寺家町甲１５３

難易度 ★

①16:30〜17:30初心者・シニア向け
→ストレッチ多めです
②18:00～19:30経験者・若者向け
→体幹、お尻回り使います

1500円/1名（ヨガ後、温泉入浴付き）

各回10名

2022年10月28日(金)18：00まで

HIROMI

インスタ
https://www.instagram.com/hiromi_yoga_/

会津若松市出身。
高卒業後、地元を離れ大学進学。現在は都内勤務。
ヨガインストラクターとしても活動中。
RYT200保持。
ドネーション型のヨガムドラ、パークヨガ、パーソナルヨガなどのレッスンに従事。
「ふるさと会津で、ヨガを通して、地元の皆さんと楽しく交流できたら嬉しいです！」

https://forms.gle/nE57GQqXaAAMnezA7