TORANOMON HILLS YOGA 2022AUTUMN「Compassion自己肯定感・共感力を高めるマインドフルネス」

2022年10月31日(月)

イベント情報

イベント名 ： TORANOMON HILLS YOGA 2022AUTUMN「Compassion自己肯定感・共感力を高めるマインドフルネス」
開催日時 ：

2022年10月31日(月)19:00～20:00
実施内容 ：

心地よい秋風がスポーツに最適な季節となりました。都心の中で緑と青空が広がるオーバル広場で虎ノ門ヒルズヨガを開催します。
レッスン予約時にヒルズアプリの会員登録をお済みのお客さまには、虎ノ門ヒルズ館内で使える500円分のクーポンをプレゼント！
この機会にお食事やショッピングをお楽しみください。
皆さまのご参加をお待ちしております。
開催場所 ：

東京都港区
虎ノ門ヒルズ森タワー2F
難度 ：

難易度 ★

このクラスではご自身や他人への思いやりや共感力を高めるためのマインドフルネス瞑想について解説し、実際にインストラクターの誘導のもとで慈悲の瞑想を中心としたマインドフルネス瞑想を体験していただけます。自己肯定感を高めたい、人間関係を改善したいという方はぜひご参加ください。
参加費 ：

1,000円
ヨガマットの貸し出しをご希望の場合は当日受付にてお申し付けください。
（別途1枚500円）
定員 ：

最大200名
申込締切 ：

2022年10月31日(月)18:00
講師 ：

MELON マインドフルネス講師　川井千佳
主催 ：

森ビル株式会社
申込方法 ：

イベント特設ページよりお申し込みください。
https://www.toranomonhills.com/events/2022/10/0027.html

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