2022年11月1日(火)8:30〜9:30
2022年11月8日(火) 8:30〜9:30
2022年11月15日(火) 8:30〜9:30
2022年11月22日(火) 8:30〜9:30
2022年11月29日(火) 8:30〜9:30

日常の喧騒から離れて過ごす【朝の寺院deヨガ】
お寺特有の静寂な空間と、自身に愛情を込めた時間で良い1日の始まりを迎えましょう。

◆開催場所
一乗寺（東京都港区麻布台2-3-22）
◆開催時間
毎週火曜日：8時30分〜9時30分
◆アクセス
東京メトロ日比谷線 / 神谷町駅 徒歩6分
都営大江戸線 / 赤羽橋駅 徒歩7分

一乗寺
東京都港区麻布台２-３-２２

難易度 ★

朝のクラスの為、じっくりと身体を温めながらポーズを進めていきます。

体験料:1,000円

各回10名

なし

担当講師▶︎Chisa
Instagram▶︎https://www.instagram.com/chisa_pys

＜主な資格＞
ヨガピラティスクラシックバレエ教授法KAATSU／JAPAN加圧トレーナーバレエダンサーの為のコンディショニングトレーナー修了

＜活動実績＞
ダンサーを経て、度重なる怪我の治療・自身の心の健康を目指し、17歳 よりスポーツジムで幅広いレッスン指導を経験。19歳よりピラティスヨガインストラクターとしてフリーランスに転身。2020年4月 PilatesYoga StudioUmbrella主宰。追われる現代社会の中で「日常に非 日常空間」の共有を目指し、オンラインにてプロジェクターの映像美と ピラティス、ヨガ、オリジナルシェイプクラスを展開。

＜コメント＞
日々降り注ぐ事柄から少し雨宿りをしませんか?レッスン後には、スッ キリと晴れ渡ったそれぞれの世界へ活き活きと再出発して下さい。この 出会いが皆様にとって心の雨傘となりますように。

株式会社L one inch

公式ウェブサイトよりお申し込み下さい。
https://fitinfit.l-oneinch.co.jp/visitor/