2022年11 月5日 土曜日10：00～11:30
2022年11月12日土曜日10：00～11:30
2022年11月19日 土曜日10：00～11：30

ヨガをしてリフレッシュしよう！in代々木公園

～当日のスケジュール～
10：00原宿門時計塔集合
10：30レッスン開始
11：30レッスン終了
集合についてですが、時計台の前にピンク頭の私が立っていますので、探していただけると幸いです。

一緒に自然を感じながら気持ちよくヨガをしましょう！
リフレッシュしたい方、ダイエットしたい方などなど・・

★男性参加OK！
★初心者大歓迎！

●料金
1000円/1名
当日現金orペイペイでお支払い下さい。
●持ち物
ヨガマット、レジャーシート（マットの上に敷く）、飲み物、タオル、ブランケット（必要な方のみ）
※ヨガマットレンタル200円(先着３名分レンタル可能です！必要な方あらかじめご連絡下さい！)

▼雨天中止、前日の18時までにご連絡致します。

代々木公園

難易度 ★★

難易度★★ですが、初心者の方向けや中級者向けにポーズを提案させて頂きます。

１レッスン1000円（現金かPayPayでお願いします）

各回15人

各回前日の１８時まで

Lisa（りさ）

初めまして！Lisaです。
大手フィットネスクラブ在職中にヨガに興味を持ち、ハマりました。退職後は他人と比較しなくていい生き方に感銘を受け、ヨガのインストラクターになることを決意し、RYT200資格取得しました。
明るく前向きな気持ちになれるようなレッスンをしています！

インスタ（＠lisa_yogalife)かメール（lisa_yoga2022@yahoo.co.jp)でお願いいたします。