2022年11月08日（火）21:30~22:00 kanata
2022年11月10日（木）21:30~22:00 yuri
2022年11月15日（火）21:30~22:00 kanata
2022年11月17日（木）21:30~22:00 yuri
2022年11月22日（火）21:30~22:00 kanata
2022年11月24日（木）21:30~22:00 yuri
2022年11月29日（火）21:30~22:00 kanata

！その他朝ヨガクラスも開催中！

NEW NORMALと呼ばれるライフスタイルも多様化してきたことを受けて6:30.7:30.9:00スタートの30分の朝ヨガクラス，週２程度の頻度で行われる21:30スタート、夜のゆったりとしたヨガクラスです。

朝・夜レッスンのうち、3回体験できるお得なチケット！
サブスクリプション制のオンラインレッスンです。

ZOOMを使用します。
IDはお申し込み完了後お送りいたします。

難易度 ★

難度★になります。
１日の終わりを呼吸とゆったりとした動きで締めくくるための30分のヨガ。パジャマのままでも消灯していてもOK。本人確認のためのカメラONでのご挨拶が終わったらあとはご自由に過ごしてください。

運動量は少なめです。ヨガははじめてという方もお気軽にどうぞ。

【初回限定】選べる！朝・夜３レッスンで￥５００

制限なし

なし

！！公式サイト内にて、他のレッスンやプランもご紹介中！！
オンライン）
SVAHA morning6:30~.7:30~.9:00~(40分間)
YOGA before bedtime 21:30~(30分間)

Sunday Hatha 9:30~(75分間)
Hatha Yoga 101
Yoga Nidra
オンライン・対面）
Hatha Yoga for All（木）10:45~（土）8:45~(75分間)

Yuri

幼稚園教諭を経てヨガインストラクターのかたわら保育としての仕事にも従事。ストレス解消法を探す中でヨガに出会い，一生続けられるものだと確信し学び始める。保育士としてのキャリアを活かし児童館等の施設で親子ヨガを行うほか，男性専用のヨガクラスを自主開催するなど精力的に活動中。どんな人でもそれぞれに合うヨガの恩恵があると信じ、各人のフィットするヨガを提案できる講師が目標である。​

RYT200
幼稚園教諭1種
小学校教諭2種
保育士
チャイルドボディーセラピスト2級
ピアヘルパー資格

[instagram] https://www.instagram.com/yuriyogalife/

SVAHAYOGA

公式ウェブサイトよりお申し込みください。
https://www.svaha-yoga.com/followersonly