11月10日(木) 19:30-20:30
11月17日(木) 19:30-20:30
11月24日(木) 19:30-20:30
※毎週木曜ですが、3日は祝日のため

週毎に異なる内容のレッスンを行います。
いずれも呼吸にあわせて動くフローヨガのスタイルで、ほどよく動き、ほどよく寛げる内容です。
日々のリラックス・リフレッシュにご利用ください。

11/10：リラックス
11/17：体幹強化
11/24：月礼拝

※レッスンの詳細は予約サイトまたはInstagramから

Yoga.SunLily
東京都世田谷区

【オンラインレッスンの方法】
ZOOMを使用します
※参加URL（ID）は申し込み後に通知いたします

難易度 ★

レッスン毎に異なりますので、詳細は申込ページをご確認ください

【スタジオ】
１レッスン 3,000円
５レッスン12,000円

【オンライン】
１レッスン1,000円

各回6名（スタジオ）

なし

MAHO

Instagram：＠maho.nacha

・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・マインドフルネススペシャリスト
・姿勢アドバイザー
(日本ウォーキングセラピスト協会認定)
・現役社長秘書

MAHO

【Mosh】予約サイト
https://mosh.jp/maho_nkgw/home

【Instagram】
お問い合わせはDMでどうぞ
https://instagram.com/maho.nacha/