TORANOMON HILLS YOGA 2022AUTUMN「睡眠と瞑想の関係性」

2022年11月14日(月)

イベント情報

イベント名 ： TORANOMON HILLS YOGA 2022AUTUMN「睡眠と瞑想の関係性」
開催日時 ：

2022年11月14日(月)19:00～20:00
実施内容 ：

心地よい秋風がスポーツに最適な季節となりました。都心の中で緑と青空が広がるオーバル広場で虎ノ門ヒルズヨガを開催します。
レッスン予約時にヒルズアプリの会員登録をお済みのお客さまには、虎ノ門ヒルズ館内で使える500円分のクーポンをプレゼント！
この機会にお食事やショッピングをお楽しみください。
皆さまのご参加をお待ちしております。
開催場所 ：

東京都港区
虎ノ門ヒルズ森タワー2F
難度 ：

難易度 ★

なぜ瞑想するとよく眠れるようになるのかという「睡眠と瞑想の関係性」と、日常生活で安心して行える「瞑想実践」のご紹介いたします。
参加費 ：

1,000円
ヨガマットの貸し出しをご希望の場合は当日受付にてお申し付けください。
（別途1枚500円）
定員 ：

最大200名
申込締切 ：

2022年11月14日(月)18:00
講師 ：

門廻慎一

True Nature Meditation シニアティーチャー、Chair Meditation 主宰。
瞑想指導者養成や睡眠プログラム、チェアメディテーションなど、多数の瞑想プログラムをTrue Nature Meditationにて担当。教育機関や企業での瞑想研修など、幅広い層の人々に瞑想を伝えている。
主催 ：

森ビル株式会社
申込方法 ：

イベント特設ページよりお申し込みください。
https://www.toranomonhills.com/events/2022/10/0027.html

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