イベント名 | : | 自分を解放するベーシックヨガ @WeBase鎌倉 リゾートホテル |
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開催日時 | : | 2022年11月19日(土)10:00~11:00 |
実施内容 | : | 寒さで外に足を運ぶのが億劫になったり、体も心も縮こまりがちになっていませんか? ちょっとだけ、いつもと違う空気、環境へ、ひとっとび。 前半はダイナミックな動きで体を大きく広げて開放感に浸り 毎日頑張っているご自身や ヨガの時間は静かに、ご自身の呼吸と身体の動き、心の動きだけに耳を澄ませ、 *********************************** |
開催場所 | : | WeBase 鎌倉 リゾートホテル&ホステル |
難度 | : | 難易度 ★ じんわり汗をかく強度のレッスンです。適宜ポーズの取り方などもアドバイスしていきますので、初心者の方や少しヨガに慣れてきた方にオススメのレッスンです!一緒に楽しみながらヨガの時間を過ごしましょう♪ |
参加費 | : | 2,500円(税込) |
定員 | : | 12名 |
申込締切 | : | 定員に達し次第、締め切らせて頂きます。 |
その他 | : | ・ヨガマット貸出無料 |
講師 | : | Rina 平日はフルタイムで都内会社員として働く傍ら、身体と心のバランスを保ち、ありのままの自分自身へリセットしていくヨガをメインに東京・神奈川で活動中。会社員生活の中で心身のバランスを崩した際、趣味のヨガで心の余裕が広がる感覚を再認識し、学びを深めるためインストラクターの資格を取得。忙しい毎日の中にヨガを取り入れることで、身体と心に余白が生まれ、レッスン後もリラックスした気持ちで過ごしていけるような講座を目指している。7:00~7:20にインスタライブにて無料朝ヨガ配信する「寝起きヨガ」(@neoki_yoga)インストラクターとしても活躍。 SNS:Instagramアカウント@rina.yogini(https://www.instagram.com/rina.yogini ) |
主催 | : | YogaCinema |
申込方法 | : | https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/026wya3g64p21.html |