2022年11月21日

ヨガと人と人とが繋がり
顔見知りから他愛もない会話が生まれる場所でヨガをしませんか？
24日が新月。身体の循環がめぐりデトックスしやすい時期です。
身体の大きな関節を動かしながらスッキリした身体へ
開催時間9:45〜10:45
対象年齢は小学校高学年から80歳ぐらいまで。

大山街道ふるさと館イベントホール
神奈川県川崎市高津区

難易度 ★

難易度★です
始めに自分の呼吸にゆっくりと意識を向けていきます。
1つの動作も吸う・吐くを意識しながら丁寧に。
呼吸に意識を向けて動く事で
普段よりも可動域が大きく、体も温まり、心も安定していきます。

大人¥2000
小学校高学年からの未成年¥1000
親子割¥2500
レンタルマット¥300 限定5枚

20名

2022年11月20日23:00まで

【初めてのダンス】も同日開催 10:50〜11:50

『触れてみる』
自分の身体・相手の身体に。
触れることでどんなことが起こるのか、
体験してみましょう
温かい・冷たい・固い・柔らかい・緊張する・
解れていく・心拍が上がる？、下がる？
肌の色は変化する？・
からだと心の今の状態・変化を楽しんで♬

大木寛子

初めまして

神奈川県川崎市高津区で
i 繋ぐto (ツナグ) の活動を始めました、大木寛子です。

ご覧頂きありがとうございます

【名前】大木寛子
ひろちゃんって呼ばれる事が多いです

【年齢】虎女

【好き】
お散歩踊る家族違う価値観と出会うこと
海を見る空を眺めるパンミルクティー

【特徴】話し方をよく真似されます
肩幅が広くて計測すると確認されます
ゆったり時間が進んでます

【肩書きをつけるなら】
からだの伝道師、家事が苦手な2児の母

【資格】RYT200 ・産後ヨガ→OMヨガで取得しました
身体の使い方と意識が変わった事と、先生や一緒に受講したメンバーとの時間が本当に楽しかったです

【今までのお仕事】
舞台の踊り手
アーティストさんのサポートダンサー
年末、家族で見る事も多い番組
テーマパークのイベントダンサー
フィットネスインストラクター
ヨガインストラクター
小学生の女の子対象のチアダンスの先生
居酒屋さんやファストフードのお姉さん

どの仕事も好きをみつけられて
とても楽しい世界でした(現在進行形もあり)
出会ってきた方々の事を高津区で紹介し繋げていきたい。
味がある人ばかり！個性が強い！

【 i 繋ぐto】
ここに来たら楽しいよね♪
繋ぐで何と繋がれるかな？
そんなワクワク出来るコミュニティへ。

溝の口・高津がある高津区から皆様へお届け！
ここからの発信にこだわる理由は、
自身が育った場所がもっと、まわりと繋がりをもっても良いんじゃない？って思ったから。
ワクワクがこのまちでも出来るって私も思っていたいから。

どうぞよろしくお願いします

i繋ぐto

https://coubic.com/itt/908159