秋めいてくると、カラダや気持ちが冷えやすく硬くなることや、一年を振り返るタイミングが訪れる頃ですよね。
ヨガで心身を温め、一年の振り返りを兼ねたご自身の深層部を知り行く “旅” に出かけませんか?旅といっても “心の旅” 。忙しい日常からエスケープしてみましょう。
ヨガや瞑想が初めてという方も安心してご参加頂けるよう、丁寧な説明と共に進めていきます◎
イベント名 | : | ヨガと価値観WS 〜自分と再び出会う時間〜 |
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開催日時 | : | 祝日 11/23(水) |
実施内容 | : | ヨガで体を温めほぐし、価値観ワークでご自身の大切にしている価値観を出していきます。 【ヨガ】 【価値観】 【ヨガニドラ】NEW 【ジャーナリング】NEW |
開催場所 | : | 東銀座 申し込みの方に詳細をお送りしております |
難度 | : | 難易度 ★〜★★★ オールレベル |
参加費 | : | 5500円 |
定員 | : | 10名 |
申込方法 | : | サイトよりお申し込みください。 |