2022年12月3日（土）
10:00-10:50
リラックスフローヨガ☆

11:15-12:15
フローヨガ☆☆

12月パークヨガのお知らせ

今年最後のパークヨガです。
今年も年末の108回太陽礼拝を開催します
108回と聞くとつらいかな〜と感じますが
みんなで円になって
一体感を感じると
意外とやり遂げることができますよ

終わった後の達成感と爽快感は
忘れられないほどきもちがいい…!
なにより
同じ動きを無心で繰り返すことにより
瞑想状態に入れます

108回の太陽礼拝で
煩悩も大掃除しましょ

兵庫島公園（世田谷区玉川3-2）
二子玉川駅から徒歩4分

リラックスフローヨガ…¥1000
フローヨガ…¥1300
2クラス連続…¥2000

108回太陽礼拝…¥1500

【持ち物】
ヨガマット（レジャーシートや大きめバスタオルでもok）、お水、動きやすい服装

instagram @nana_maitri_yogaへDM
もしくは
nanamaitriyoga@gmail.com　へメール
※申込時に氏名とご希望のクラスをお伝えください。
※雨天中止