お寺ヨガ @東京都港区芝 《コラボレッスン!ヨガレッスン+住職さんによる法話》

2022月12月11日(日)

イベント情報

イベント名 お寺ヨガ @東京都港区芝 《コラボレッスン!ヨガレッスン+住職さんによる法話》
開催日時

【日時】
12月11日(日)15:00〜16:00

【スケジュール】
レッスン開始の15分前より受付開始
ヨガレッスン+住職さんによる法話もあります!

実施内容

【お寺ヨガ @東京都港区芝】
お寺の静かな空間で心と身体をリセットしましょう!
疲労回復効果があり、睡眠の質も上がります。

ヨガレッスン+住職さんによる有難い法話もあります。

非日常な空間でのヨガ、一度体験してみてください!

喧騒から離れた落ち着いた雰囲気のなかで、ジムやフィットネスクラブとは一味違うヨガを味わえます。

心身リフレッシュや免疫力の向上、日頃の運動不足解消に!
初心者の方や老若男女問わずどなたでも参加できます◎

開催場所

【開催場所】
安楽寺
〒105-0014 東京都港区芝一丁目12番18号

【アクセス】
都営地下鉄芝公園、三田、大門駅から徒歩10分程
JR浜松町、田町駅から徒歩12分程

難度

オールレベルOK

軽減法もお伝えするので、初心者様も安心してご参加いただけます!

参加費

¥2,500

その他

【持ち物】
・水分補給用のお飲み物
・汗拭き用のタオル

《連絡事項》
*お着替えできるスペースございます。
*ヨガマットのご用意ございます。
身軽にご参加いただけます!
(ヨガマットのレンタルは数に限りがございます。先着順となりますので、お早めにご予約をお願いします☆)

講師

アンミカ
・IHTAヨガインストラクター
・RYT200取得
・全米ヨガアライアンス取得
・Instagram:@anmica_

申込方法

ご予約はメールアドレスかDMか公式LINEにて受付中です♪当日ご参加もOKです!

e-mail:mikaando3@gmail.com
Instagram:@anmica_
公式LINE ID @252rddbr
https://lin.ee/yUeAeak

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