プラネタリウムヨガ

2023年1月16日(月)、22日(日)、27日(金)

イベント情報

イベント名 プラネタリウムヨガ
開催日時

1月16日(月)、22日(日)、27日(金)
19:30 スタジオオープン(19:30より前はスタジオに入室できませんのでご注意ください)
19:30~19:45 お着替えなど準備時間
19:45~20:45 60分クラス
20:45~21:00 お片付け

実施内容

3名限定のプライベートクラス

『一人ひとりにとことん寄り添いたい!』
そんな想いで3名限定の少人数クラスを行っています。

イベント内容)
凝り固まった肩まわりを中心にストレッチをしたあとに、体幹強化を意識したバランスポーズで、星の光のように身体の内側から熱を生み出していきます。

後半30分間は、4時間の睡眠と同等の休息が得られるともいわれている「ヨガニードラ」の誘導とともに、プラネタリウムの星空のもと、癒しの時間をお届けします。

開催場所

六本木一丁目駅(東京メトロ南北線)徒歩4分
ご予約いただいた方へ、スタジオ情報を添えてお返事いたします。

難度

オールレベル

参加費

¥2,500(当日現金払い)

定員

3名

申込締切

定員に達し次第締切

申込方法

ご参加希望の方はdmにてご連絡ください
@fujimayu_yoga

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