2023年1月21日（土）10時30〜11時30分

レッスンは呼吸のペースを一定に保ちながらゆっくりと動いていくハタヨガを基本としております。
レベルに合わせてポーズのバリエーションもお伝えしますので初心者さんも安心してご参加いただけます。

「ヨガ初心者なので、スタジオに行くのはちょっと勇気がいるな…」
「いろんなスタジオや先生のレッスンを受けたいから単発でレッスンを受けれる場所ないかな」

なんて思っている方にはぴったりです。
ぜひご興味ある方が、一緒にヨガをしましょう♪

神奈川県藤沢市鵠沼花沢町２−４ MK湘南2 3F

難易度 ★

少人数制なため1人1人の状況に合わせて、丁寧にポーズをお伝えしていきます。初心者の方も身体が硬い方も安心してご参加いただけます。

通常料金：2400円（税込）
（+レンタルヨガマット：200円当日払）

＜割引制度＞
通常料金に加えて各割引がございます!
①「呼吸ヨガ」オンライン会員：合計金額から1000円OFF
②リピート割（過去に1回でも池田咲のレッスンを受けたことある方）
：合計金額から200円OFF
③オハナ割（ご家族や友人と２名以上一緒に予約）
：合計金額から１０％OFF

※①と②は併用不可

10名

満員になり次第締切。

持ち物：
・ヨガマット（レンタルご希望の方：当日現金払２００円でレンタル可能）
・お水
・タオル
・動きやすい服装 (店内でお着換え可能です）

池田咲

湘南で生まれ育ち、毎日海を身近に感じながら育つ。新卒でANAに入社した後、シンガポール航空に転職し約４年間客室乗務員として従事。2018年にインドにてヨガを学び、RYT200を修了。その後はベンチャー企業にて営業職を経験し、現在は会社員では人事をしながら、企業ヨガやヨガイベントに出演するなどヨガ講師としての活動を広げている。

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200＿インド リシケシュ（2018年）
・C-flowハタヨガティーチャートレーニングコース＿神奈川（2019年）
・日本統合医学協会認定シニアヨガインストラクター＿東京（2022年）
・TCS認定コーチングスキルアドバイザー＿東京（2022年）

【SNS】
Instagram
@yoga_with_ibloom
www.instagram.com/yoga_with_ibloom

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