Candle night Yoga + Pilates
2023年1月25日(水)
キャンドルと都内の夜景を眺めながら、体幹強化を意識した動きフローを行い、程よい筋肉痛とリリースで日頃の疲れを取っていきます。少人数でアットホームな雰囲気なクラスです。
イベント情報
| イベント名 | ： | Candle night Yoga + Pilates |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 1/25水曜日 19:45-20:45 60分クラス |
| 実施内容 | ： | 19:30 スタジオオープン(19:30より前はスタジオに入れませんのでご注意ください) しっかりストレッチをした後、体幹強化を意識した動きをしていきます。ヨガのリラックスの動きとピラティスのコアを鍛える動きを半分ずつ、セラバンドやスモールボールなどを使用していきます。初めて参加者の方も多く、分かりやすくお伝えしていきますので、お気軽にご参加ください。 クラスの終わりにはデトックスティーをご用意致しますので、1日の疲れを取り除いていきましょう！ |
| 開催場所 | ： | 新宿エリア |
| 難度 | ： | オールレベル |
| 参加費 | ： | 3300円 |
| 定員 | ： | 6名まで |
| 申込締切 | ： | 当日18:00まで |
| 持ち物 | ： | 動ける服装(お着替えされる方は19：40までにお越しください) |
| 講師 | ： | Saori (@saorikktn) |
| 申込方法 | ： |