2023年1月26日(木) 11:00〜12:30

年末年始たくさん食べて、飲んだ身体は、
内臓に負担がかかっています…。
心身の不調は、内臓機能低下により
起こることがほとんど。

新年も、心身共に健やかな毎日を過ごすために、
いろんな動きと深い呼吸で内側から熱々に！
たっぷりの汗で、すっきり爽快デトックス！

身体が軽い！が一度で実感！

腰痛、頭痛、肩こり、冷え性、むくみ、
生理痛・生理不順・PMS、自律神経の乱れ、
など、心身の不調にお悩みの方に
とってもおすすめです！

古代から伝わるクレンズヨガは、
現代に広まるヨガとは全くちがいます。
ヨガインストラクターの方はもちろん
ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます！

大阪府大阪市北区曽根崎1-2-24
参宮ビル4階お気軽スタジオ梅田南

難易度 ★★

難易度★★ですが、
ヨガ歴が長い方、ヨガが初めての方でも
大丈夫です！
アシュタンガヨガやハタヨガ、フローヨガなど
ヨガスタイルは関係ありません。
ヨガを深めたい方、不調を改善したい方、
運動をはじめたい方、
どんな方でもご参加いただけます☆

¥5000

15名

当日ギリギリまで申し込み可能！

HARUKA

Instagram
@haruka_mi_lugar

・RYT200修了
・柔道2段
活動内容はInstagramにて☆

ヨガホリスティックスタジオミルガ

公式ライン
https://lin.ee/Z4sQmEE
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