9：45～11：05の80分クラス
毎週第2，第4土曜日開催！
1月28日、2月11日、2月25日、3月11日

■レッスン内容
朝の時間に呼吸を深め、カラダ全身を伸ばし、筋肉も使っていきます！
具体的に足の付け根にたまる老廃物を流し、肩甲骨周りを動かし日常の凝りを手放します。代謝UPはもちろん、動いていくたびにカラダもココロも軽くなります。
レッスンは80分クラス。シャバ―アーサナは10～15分程度。

■スタジオ完備
ヨガマット(マンドゥカ)、ブロック、ブランケット
■9：35ドアオープン
■最寄り
明治神宮前駅 徒歩1分
東急プラザ表参道店から徒歩1分です！

東京都渋谷区渋谷区神宮前４丁目２９地下1階

難易度 ★★

星★★ですが、初心者の方も安心して受けれる内容です。

初回：3000円
ドロップイン：3700円
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↓チケット制をおすすめします
2回チケット：6600円/1回3300円
3回チケット：8400円/1回2800円

※2～3回のチケットを一回でも購入した方はドロップインチケット3000円になります。
※チケットは当日からお使いできます。
※チケットの有効期限は3月11日(土)までとします。（いかなる理由でも返金はできません。）

各回8名

前日の21時まで

HIROMI

レッスンに参加して頂く生徒さんとはコミュニケーションを大切にしています。
どんなことも気軽に質問してOKです。
一人一人のカラダ、考え方を尊重し明るくハッピー、穏やかで過ごせるヨガをお伝えしています。
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会津若松市出身、大学進学で上京。
ヨガインストラクターとして都内を中心に活動中。
室内ヨガ、パークヨガ、オンラインヨガ、パーソナルヨガに従事。
RYT200保持

↓HPからご予約下！スタジオの写真も掲載しています。
https://jipsophila.com/%e5%ae%a4%e5%86%85%e3%83%a8%e3%82%ac/

↓インスタのDMから受付可能。氏名、クラス日時記載記載下さい。
https://www.instagram.com/hiromi_yoga_/