2023年2月8日(水)11:00〜12:00

【スケジュール】
レッスン開始の15分前より受付開始

★ヨガでリフレッシュ！
心と身体を癒しましょう！
代謝&免疫アップ↑ストレス解消や安眠効果も高まります。

非日常な空間でのヨガ、一度体験してみてください！

喧騒から離れた落ち着いた雰囲気のなかで、ジムやフィットネスクラブとは一味違うヨガを味わえます。

初心者の方や老若男女問わずどなたでも参加できます◎

【開催場所】
安楽寺
〒105-0014 東京都港区芝一丁目12番18号

【アクセス】
都営地下鉄芝公園、三田、大門駅から徒歩10分程
JR浜松町、田町駅から徒歩12分程

オールレベルOK

軽減法もお伝えするので、初心者様も安心してご参加いただけます！

¥2,500

・水分補給用のお飲み物
・寒い時用の羽織りものなど

《連絡事項》
＊お着替えできるスペースございます。
＊ヨガマットのご用意ございます。
(ヨガマットは数に限りがございます。先着順となりますので、お早めにご予約をお願いします☆)

アンミカ
・IHTAヨガインストラクター
・RYT200取得
・全米ヨガアライアンス取得
Instagram：@anmica_

ご予約はメールアドレスかDMか公式LINEにて受付中です♪ふるってご参加ください！

e-mail：mikaando3@gmail.com
Instagram：@anmica_
公式LINE ID @252rddbr
https://lin.ee/yUeAeak