2/10(金) 12:00~13:15

素敵な本屋さんでのヨーガ。
ちょっとした気張らしに、
踏ん張らずにゆるりと来てください。

クラスではヨーガの基本的なアーサナを体験しますが、
出来てもいいし、出来なくてもいい。
頑張ってもいいし、頑張らなくてもいい。
最後は、みんなで「おひるね」します。

書肆ひるね
栃木県宇都宮市中戸祭1-5-4

オールレベル

¥2500

４名

なし

ヨガマット

ヨガ講師：琳香
https://www.instagram.com/rindia_0115/

「人生疲れた時のためのyoga」を伝える、現役大学生ヨガ講師
⁡
18歳でインドに旅をし、ヨガを知る。
大学進学後、人生ちょっと頑張りすぎ、睡眠のできなくなる日々が続くが、近所のヨガ教室の先生が伝えてくれた、ヨガの哲学、やさしいマントラに助けられる。
「私が生きるためにはヨーガが必要！」と思い、2021年にOMYOGAにてRYT200を取得。
その後、マントラに魅了され、山林佑香里先生のもとで、半年間学ぶ。長野・栃木・東京の3拠点で、「人生疲れた時のためのyoga」をテーマに、マントラとヨーガと伝える。
⁡
現在、「恩と縁をめぐる、卒業旅行」と題し、全国でヨーガを伝える旅をしている。

こちらからお申し込みをお願いいたします。
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