イベント名 | : | バレンタインスペシャルイベント〜 Connect with your special【チョコヨガ】choco_yoga |
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開催日時 | : | 2/11土曜日 11:30-13:00 90分クラス 11:15- |
実施内容 | : | すっかり街中はバレンタインシーズン。愛と言っても、家族、パートナー、友達、セルフラブ…と色んな形の愛がありますよね。マッキー&Saoriが想う「愛」について、バレンタインシーズンにぴったりのハートを意識したアーサナや、ハートをイメージしたペアワークヨガ、クラスの最後には少しワークショップを取り入れで心温まるヨガをお伝えします。
持ち物) |
開催場所 | : | 東急プラザ渋谷 |
難度 | : | オールレベル |
参加費 | : | 3000円 |
定員 | : | 20名まで |
申込締切 | : | 当日11:00まで |
講師 | : |
講師 Makki (@makki_yoga) ~歳を重ねていくことはとても素敵なこと~ 体の変化は誰にでも起こると思っています。 子育て真っ只中の時に体調を崩し入院がきっかけでヨガと出逢い、ヨガを続けてきました。 現在 53歳という年齢ですが、、、
Saori (@saorikktn) 平日はオフィスワーカーとして働き、仕事終わりやお休みの日にヨガやピラティスのクラスを不定期で開催しています。 日々の生活の中で、自分のための時間を作るのは簡単ではありません。しかし、意識的に取り入れていくことで心がどんどん満たされ、普段の何気ないことまで少しずつ変わってきます。 ヨガは体を動かすことだけではありません。体が硬くても、運動が苦手でも、どんな方でも大切なご自身の時間を使って、ご自身と向き合うことが出来、大切な時間を過ごすことが出来ます。 普段頑張っている皆様が、私たちのクラスへ来ていただき少しでもリラックスした気分になって、楽しい時間を過ごしていただけるようにサポートさせていただきます。 |