3月2日(木)１０時～１１時１０分
3月7日(火)１３時～１４時１０分

せせらぎ館はせせらぎ公園に隣接した緑溢れる空間です
スタジオからは木々が眺められ深い呼吸、自分と向き合う貴重な時間をじっくりとお過ごしいただけます。
身体をほぐしてから徐々に筋力を高めるポーズを取り入れ動いていきます。最後には呼吸も深まりリラックスしていただける内容となっております。
緑溢れるウッディな空間で東京の喧騒から離れて息抜きヨガをしに来ませんか。

田園調布せせらぎ館
東京都大田区田園調布１丁目５３−８

難易度 ★★

初心者のかたでもご参加いただける内容となってます。

1レッスン１５００円
初回無料

3/2定員３名
3/7定員８名

当日の朝までお申し込みできます

Sachiko

shriyogaschoolRYT200
shriyogaschoolマタニティヨガ指導者資格修了

日頃からヨガの素晴らしさをこの身で感じ、いつかヨガの仕事がしたいと思いインストラクターを目指しました。
ヨガは奥深く、まだまだ学び続けて行きたい一心でクラスを開かせていただいております。

ハピヨガさちこ

モッシュ予約サイト　https://mosh.jp/cho-katsusachiko
公式ライン　https://lin.ee/6iGb5nU
Gメール　sachi.nagi07@gmail.com
のいずれかよりお申し込みください