季節と自分を感じるセルフケア〜春に向けてのココロとカラダの整え方〜

2023年3月13日(月)

イベント情報

イベント名 ： 季節と自分を感じるセルフケア〜春に向けてのココロとカラダの整え方〜
開催日時 ：

3/13（月）9:30-11:45
実施内容 ：

「ヨガ」でココロとカラダをゆるめて
“余白”をつくる。
「腸タイプ診断」でジブンを知り、
個性を磨く。

季節と自分と調和し、
より日常が豊かで心地よくなる、
そんなきっかけをお届けします。

長屋の落ち着いた雰囲気の空間で
心地良い時間を味わいませんか？

 

実施内容）ヨガ×腸タイプ診断

NAGAYADO特製おばんざいランチ付き
※普段は土日のみで和食モーニングを提供する、NAGAYADOさんにイベント限定ランチをご用意していただきます！

〈タイムスケジュール〉
9:30 モーニングヨガ
10:30 腸タイプ診断（事前カウンセリングあり）
11:00 お食事
11:45 解散
開催場所 ：

HOSTEL NAGAYADO OSAKA
大阪市大正区三軒家西２丁目２−１５（最寄駅 JR大正駅 徒歩5分/ドーム前駅 徒歩10分）
難度 ：

難易度 ★★

心地良い呼吸を大切に、身体に溜まったものを手放してデトックスすることで巡りの良い身体へ導きます。
参加費 ：

¥4,000円（お食事代含む）
定員 ：

5人
申込締切 ：

2日前
申込方法 ：

DM
@__mayuyoga

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