Morning Hatha & Meditation

2023年3月14日（火）

このレッスンでは前半は大きく動いて消化力や循環力を促して、全身を軽やかに解放していきます。
程よく体を動かした後は体と心を休めるショート瞑想の時間へと入っていきます。
優しく誘導する瞑想を取り入れるので初めての方でも実践できる内容です。
全身を動かした後の落ち着いた心で瞑想する自分のためのケアの時間。
朝の心地よい時間をご一緒しませんか？

イベント情報

イベント名 ： Morning Hatha & Meditation
開催日時 ：

2023年3月14日（火）7:30〜8:10
開催場所 ：

ZOOMアプリ（オンラインレッスン）
講師 ：

コモン亜里

・RYT200
・ジョイントトレーニングインストラクター養成終了
参加費 ：

500円（税込）

※月額990円の受け放題プランをご利用の方は別途500円は発生しません
難度 ：

難度★

ヨーガが初めての方でも大歓迎、オールレベルで受けていただけるレッスンです。

【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン
その他 ：

ご用意いただくもの

  •  インターネットが使用できる環境および端末（スマートフォン、タブレット、PCなど）
  •  ヨガマット
  •  動きやすい服
  •  タオル
  •  水分補給用の飲料
主催 ：

YOGA EVENT.jp（株式会社ブースト）
申込方法 ：

以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。

※レッスン開始の1時間前までお申込みが可能です。
※エントリー時の自動返信メールにレッスンに参加するためのZOOMアプリへのURLとミーティングIDが記載されています。ドメイン指定受信を設定している場合「@coubic.com」のドメインからのメールを受信できるように設定してください。
※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。

初月100円ではじめる「オンラインヨガ受け放題プラン」の詳細はコチラ！

申込みはこちら

page_top