イベント名 | : | さくらピラティス |
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開催日時 | : | 2023年3月16日19:30-20:30 |
実施内容 | : | ベーシックなマットピラティスです 体幹・インナーマッスル・骨格調整・ダイエット・リハビリ・ボディーメイクなど 骨格が整うことで肩こり・腰痛などの改善、瘦せやすい体作り(美脚、くびれなど)、身体機能の向上などが期待できますよ♪ ☆無料駐車場あります☆ |
開催場所 | : | れんげの里あらいそ |
難度 | : | 難易度 ★ 初めての方でも安心してご参加頂けます♪ |
参加費 | : | 1レッスン1,500円 |
定員 | : | 各回15名 |
申込締切 | : | なし |
講師 | : |
さくら 保有資格: Instagram 幼少期は同級生との体格差を指摘されたり 体育の授業に支障をきたすほど筋力が弱く 医療機関を受診するほど極度の痩せ型体型でした。 成人後はアパレル業界で運営に携わり 美的感覚を学ぶ中で女性らしい曲線美に憧れ 2016年より筋トレを中心とした体づくりを開始。 多くのトレーナーから個別指導を受け 自分の身体をとことん追い込み、分析し 時代に合った身体を作り上げる事に成功しました。 成功体験からだけでなく失敗からも得た身体づくりのノウハウを 皆さんと共有したいと考えています。 |
主催 | : | さくらピラティス |
申込方法 | : | LINEよりお問い合わせください |