2023年3月19日(日) 10時15分 – 11時15分

せっかくヨガレッスンに行っても、正しいポーズが出来ているのか分からないまま終わってしまう…」そんなお悩みはありませんか？ベーシックヨガは最大５名の少人数制レッスン。１つ１つのポーズを丁寧に進めますので初心者の方も身体が硬い方も安心してご参加いただけます。
このレッスンでは毎回１つのポーズをピックアップし、そのポーズをより気持ちよく取れるようになるためのウォーミングアップやポイントをお伝えしていきます。
難しいポーズにチャレンジするのではなく「ベーシック」なものを中心に行いますので、ヨガのビギナーさんも大歓迎です。
ご自身のポーズの変化を見たい方は、Before・Afterで写真を撮らせていただきます！

東京都品川区西五反田7-9-4マニカホーム品川ショールーム

難易度 ★

少人数制なため1人1人の状況に合わせて、丁寧にポーズをお伝えしていきます。初心者の方も身体が硬い方も安心してご参加いただけます。

料金：３０００円（税込）

①ペア割引：300円OFF（2名以上で予約した場合。全員対象）
②リピーター割引：500円OFF（過去マニカホームで「ベーシックヨガ」ご参加頂いた方）
③オンラインメンバー割（有料会員のみ）：1000円OFF
※割引の併用不可。割引額が最も高いものが自動で適応されます。

5名

満員になり次第締切。
前日１７時〜当日直前までのご予約は直接 saki.ibloom@gmail.com 又はInstagramまでご連絡ください。

毎回キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、キャンセル連絡は前日の午前中までにお願い致します

池田咲

湘南で生まれ育ち、毎日海を身近に感じながら育つ。新卒でANAに入社した後、シンガポール航空に転職し約４年間客室乗務員として従事。2018年にインドにてヨガを学び、RYT200を修了。その後はベンチャー企業にて営業職を経験し、現在は会社員では人事をしながら、企業ヨガやヨガイベントに出演するなどヨガ講師としての活動を広げている。

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200＿インド リシケシュ（2018年）
・C-flowハタヨガティーチャートレーニングコース＿神奈川（2019年）
・日本統合医学協会認定シニアヨガインストラクター＿東京（2022年）

【SNS】
Instagram: @yoga_with_ibloom
(www.instagram.com/yoga_with_ibloom)

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