新月の朝のオンラインヨガ
2023年3月22日（水）
イベント情報
| イベント名 | ： | 新月の朝のオンラインヨガ |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 2023年3月22日（水）9:00-10:10 70分 |
| 実施内容 | ： | インド古典のハタヨーガをベースに、陰ヨガ、タイヨガのルーシーダットンなどのエッセンスをいれたクラスで、新月クラスは陰ヨガをメインに行う予定です。 陰ヨガはポーズのキープが長く自重と時間でリラクゼーション効果が高く、瞑想の準備や瞑想に入りやすいヨガで現在のクラスは陰ヨガの要素を強くしながら陽のヨガも入っています。 |
| 開催場所 | ： | ZOOMを使用、アドレスは申し込み後、開催前までに送付します。 |
| 難度 | ： | 難易度 ★ ポーズは、バリエーションや軽減法があるため、どなたでも参加できます。リラクゼーション効果の高いクラスです。 |
| 参加費 | ： | ダクシナ制（自由料金）終了後にお好きな金額をお支払いください。銀行振込、paypalでお支払いが可能です。支払い先はお申し込み後にお伝えいたします。 |
| 定員 | ： | 10名 |
| 申込締切 | ： | 開催日の前日の夜22:00まで |
| 講師 | ： |
atsushi nstagram @atsusurf Atsushi Morino nature yoga misora主宰。ヨガティーチャー、タイヨガマッサージセラピスト。古典のハタヨーガと陰ヨガのレッスンを中心にヨガのクラスを行う。子供向けのヨガのキッズ＆ティーンズヨガのクラスや、ヨガニドラガイド、パーソナルレッスンなどさまざまなヨガや瞑想のクラスを行う。ヨガだけでなくNVC非暴力コミュニケーションのクラスやアーユルヴェーダアドバイザー、オーガニックショップAoneysなど多様な活動を行っている。 |
| 主催 | ： | Yoga misora |
| 申込方法 | ： | 申し込みフォームまたはメール、LINE、インスタのDMなどお好きな方法で お申し込みフォーム https://forms.gle/tbVH3JWddG6ufqeZA |
