2023年3月25日（土）15:00 – 18:00

隅田川沿いの東京スカイツリーが見えるスタジオで
「アニマルフロー」と「エナジーブーストヨガレッスン」。
どちらか1レッスンでも両方に参加でも選択可能。
ヨガレッスン後は希望者で懇親会も予定してます。
追って参加希望のアンケートをとります。

「冬眠明けのアニマルフロー in 浅草」
インストラクター；NANAE ＠nanaly_macau

Time Schedule
14:50-15:00 集合・手指消毒・集金
15:15‐16:15 アニマルフローレッスン
16:15-16:30 PHOTO TIME

講師からのメッセージ
「アニマルフローは、動物のように、大地を感じながら、カラダ全体をバランスよく鍛えるエクササイズです。
血液循環促進、体幹強化や競技パフォーマンス向上などの効果が期待できます。」

動けるカラダになりたい方！
自由自在にカラダをコントロールしたい方！
初めてアニマルフローを体験したい方も大歓迎！
春から夏に向けて、一緒にカラダの可能性を広げていきましょう〜！」

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「心と身体のENERGY BOOST YOGA」
インストラクター；優子 @yuko_o53o

Time Schedule
16:20 集合・手指消毒・集金
16:40-17:40レッスン
17:40-18:00PHOTO TIME

講師からのメッセージ
「ミュージックと共にダイナミックに流れるように動き、心身のエネルギーを高めるクラス。
春爛漫の浅草でたっぷりエネルギーチャージしましょう！」

持ち物；各レッスン共通
□ヨガマット
※レンタルもありますが数に限りがあります。レンタルする方はレンタルヨガマット￥100もお申込み下さい。
□動き安い服装（数レッスン受講の方は着替え）
□飲料水
□参加費

東京都台東区駒形２丁目１−５
ムーンプレイス ３階

難易度 ★★

「冬眠明けのアニマルフロー in 浅草」
早割チケット限定3名様1,500円(当日現金払い）
通常チケット2,000円(当日現金払い）
3月誕生日割りアニマルフロー1,000円
学割アニマルフロー1,000円(当日現金払い）

「心と身体のENERGY BOOST YOGA」
早割チケット3名様2,000円(当日現金払い）
通常チケット3,000円
3月誕生日割り優子先生のヨガ1,000円(当日現金払い）
学割優子先生のヨガ1,000円(当日現金払い）

各レッスン10名

定員に達し次第

NANAE、優子

NANAE ＠nanaly_macau
優子 @yuko_o53o

少人数制YOGA Salon Serendipity

PeatixのURLより又はインスタグラム @salon_yoga_serendipity にDMにて。
http://ptix.at/3R9nC8