Sundayパークヨガ@中之島公園in大阪

2023年4月

イベント情報

イベント名 Sundayパークヨガ@中之島公園in大阪
開催日時

2023年4月2.9.16.23日午前8時から午前9時まで&午前10時から11時まで(1日2回開催)

実施内容

忙しい毎日。自然を感じられる時間がない方へ。
自然に還り、自分に還る時間をSundayパークヨガで味わってみませんか?
五感を越えた感覚を広げて、自然の中で過ごしましょう。新しい発見があなたを待っています。

こんな効果があります♬
・固まった筋肉をほぐします
・肩、首、腰などの痛みを和らげます
・血流を促します
・デトックスとダイエット
・柔軟性を高めます
・免疫力UP
・マインドをリフレッシュして、落ち着かせます

開催場所

中之島公園芝生広場
大阪府大阪市北区中之島1

難度

難易度 ★

すべてのレベルの方にご参加いただけます!どなたでもお気軽にご参加下さい。

参加費

1回1,000円

現地で現金のみのお支払い
(お釣りのないようにご用意下さい)
定員

各回30名

申込締切

なし

その他

集合場所:中之島公園 芝生広場の真ん中にお集まりください。講師のハイダーがお待ちしています。
集合時間:各回の10分前

参加費:1,000円
現地で現金のみのお支払い(お釣りのないようにご用意下さい)
※参加費の内、100円はインドの子どもたちと女性のために活動する非営利団体Yoga Gives Backに寄付されます。

準備物:
・快適で動きやすい服装(着替える場所が無いので着て来てください)
・飲み物
・ヨガマット
・帽子(あれば)
・サングラス(あれば)
・日焼け止め(必要な方)

お友達、パートナー、ご家族、お子様、お一人様も大歓迎です!
※雨天中止となります。

講師

ハイダー

・SPIRIT Yoga & Wellness Academy 代表
・E-RYT500ヨガアライアンス
・ヴィンヤサヨガ認定
・ポール・グリリー 陰ヨガ認定 インサイトヨガ認定
・デイヴィド・スウェンソン アシュタンガヴィンヤサヨガプライマリーシリーズ認定
・シバ・レイ プラナヴィンヤサヨガ認定
・テコンドー修士号認定/黒帯3段認定

Instagram account
@haider__life
@spirityoga_osaka

主催

SPIRIT Yoga & Wellness Academy

申込方法

事前申し込み必要なし。

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