4月5日　10時半集合

11時〜　1時間　楽しくヨガ
その後　お弁当か御苑内のレストランでランチ（別途料金 自由参加)

15時ぐらい　解散

桜を愛でながら大地と空と繋がっていきましょう

自然の一部でありながら、自然を破壊できる人間
自然に被害を受ける人間
これ、なんだかめっちゃ深いですが、そんな事を頭の片隅におきながら
空や大地と繋がる

外ヨガは気持ちいい〜〜が優先です
だけど凸凹の土地の上でするので、怪我の危険性があります
現状の私達は素早く対応できる筋肉の対応に少しばかり時差が生まれてきます。

怪我のないようにご参加の方には事前にアーカイブ動画をお送りします。

実質2レッスンを体験して頂けます

新宿御苑
〒160-0014 東京都新宿区内藤町１１

難易度 ★

オールレベル
初心者向けのクラスになりますが経験者の方も楽しめると思います。

身体をほぐした後にフローを入れて気持ちよく、最後にみんなで手を繋いだり協力しながらボーズを完成させ、1人では難しいと思う事もみんなと一緒ならできる！！を味わっていきましょう

3000円

アーカイブレッスン＋外ヨガなので
実質2レッスンとなります。

4名

前日　4月4日まで

Instagram
@akkiy 21korekara113まで
DMでお申し込みください