安眠のためのディープリラックスヨガ

2023年4月7,28日(金)

イベント情報

イベント名 安眠のためのディープリラックスヨガ
開催日時

4/7(金)19:15~20:15
4/28(金)19:15~20:15

実施内容

呼吸に連動させ身体をほぐしていき、徐々に外側に向いていた意識を内側に向けていきます。
次第に身体のこわばりもほどけ思考ならも解放され深いリラックスを味わいます。
最後はボルスターに身体を委ねるポーズでお休みしていただきます。
夜のリラックスタイムに。一週間のご自身へのご褒美に是非お越しください。アロマの香りでお待ちしています。

男性の方もお気軽にご参加いただけます。

開催場所

東京都大田区池上4丁目27−8 ロフティ Is 1階
池上 つながるwacca

難度

難易度 ★

参加費

初回来店2000円(マット
レンタル無料)
ドロップイン2500円
紹介割*2000円
4回券8000円(3ヶ月有効)

※紹介割とは
ご夫婦やお友達などと一緒にクラスにご参加いただくと、紹介割料金にてご参加可能です。

定員

6名

申込締切

開催日の17時を締め切りとさせていただきます。

講師

ハピヨガ幸子

日頃からヨガの素晴らしさをこの身で感じ、いつかヨガを通して人生を豊かにするお伝え活動をしたいと思っていました。
ヨガは奥深く、人生の捉え方、向き合い方への学びが深まるものです。
出会いのある方とのご縁を丁寧に大切にクラスを開かせていただいております。
難しいポーズは行いません。どうぞお気軽にお越しください。

申込方法

イベントURL予約サイトよりお申し込みお待ちしています
https://mosh.jp/cho-katsusachiko

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