2023年4月8日(土) 10:00-11:00

【その他】
前日17:00頃に開催日の天気を確認し
開催の有無をご連絡致します.
雨天の場合中止となります.

新生活の始まる4月.

これからどうやって過ごしたいのか
どんな自分で生きていきたいのか
ジャーナリングをしながら
明確にし自分自身に宣言します！

自然の中で
自然と触れ合いながら
自分と向き合う時間を作り

素直な気持ちを受け止め
気持ちよく新生活スタートさせましょう！

心も体も大解放♪

どなたでもご参加可能です︎！

代々木公園
東京都

難易度 ★★

★★ですが
基本的なヨガのポーズが多く、
初心者の方も楽しめますので是非ご参加ください！

2000円(お土産付き)

10名

2023年4月7日(金)前日まで

藏元麻衣子

元ホットヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス(RYT200)取得し
現在は横浜、東京でレッスンを開催しています.
私にとってyogaは
心の穏やかさを取り戻せるもの
自分自身の対話の時間だと思ってます.

コンプレックスだらけだった自分が
いつだって自分らしく自由に
生きるためのツール.

誰とも競わず自分の心身を
整えていく時間になっています.
私のレッスンでは
今の自分の状態を知り
癒し労り包み込む
そしてケアをしていく
selfloveレッスンをベースにお伝えしています.

Instagram　@maikok__yoga

イベントURLのホームページよりお申し込みください
https://mosh.jp/services/109112