2023年4/9(日) 16:00-17:00
2023年4/16(日) 16:00-17:00
2023年4/29(土) 17:00-18:00

神奈川県の湘南鵠沼海岸でのビーチヨガのクラス。

地球と繋がろう。
内なる声を聴こう。

ゆっくりと呼吸をして、海と風、自然のエネルギーを感じてチャージして体と心をじっくり、ゆっくりと緩めてリリースしていきます。静寂の中に包まれて、ご自身を癒す時間としてほしいと思います。
クラスの内容は伝統的なハタヨガをベースに、そのときによって陰ヨガ、ルーシー・ダットン、ヨガニドラなどを取り入れます、

開催地の湘南鵠沼海岸は、 江ノ島が近く、天気が良いと富士山も見える素晴らしいロケーションです。潮風を感じながらヨガの練習をしていきます。

・持ち物

ヨガマットもしくは代わりに敷く物（大きいタオルなど）、水分や防寒対策、暑さ対策での帽子などはご自身の判断でご用意ください。
動きやすい服装（ヨガウェア、ジャージ、水着、汚れてもいいお好きな服装で）

湘南海岸公園サーブビレッジ周辺
神奈川県藤沢市鵠沼海岸

難易度 ★

難易度は星一つですが、チャレンジポーズを行うことがあります。

ダクシナ制自由料金

＊ダクシナとはインドのヴェーダの伝統的の仕組みで、生徒が先生に授業の後に感謝を込めて寄付を行うことで学びが修了する仕組みです。価値の交換としてのお金ではなく、ご自身にとって成長などニーズを大事にして決めた金額をお支払いいただけたらと思います。

10名

定員に達していなければ当日の１時間前くらいまで。

atsushi

Instagram @atsusurf Atsushi Morino nature yoga misora主宰。ヨガティーチャー、タイヨガマッサージセラピスト。古典のハタヨーガと陰ヨガのレッスンを中心にヨガのクラスを行う。子供向けのヨガのキッズ＆ティーンズヨガのクラスや、ヨガニドラガイド、パーソナルレッスンなどさまざまなヨガや瞑想のクラスを行う。ヨガだけでなくNVC非暴力コミュニケーションのクラスやアーユルヴェーダアドバイザー、オーガニックショップAoneysなど多様な活動を行っている

Yoga Misora

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