朝のデトックスヨガ

2023年4月10日（月）

リンパの溜まりやすい部位にアプローチすることで気持ち良く滞りを解消し、体外に老廃物を排出していきます。血液やリンパの循環も良くなることで冷え・むくみ・コリの解消にも効果があります。
ねじるポーズも取り入れ内蔵機能も活性化させ、気持ちの良い1週間のスタートを切りましょう！

・初心者の方、男性も女性もご参加頂けます
・カメラをONにして頂くと修正やポイントをお伝えしやすいです（OFFでももちろんOK！）
・途中参加や退出も可能です！

イベント情報

イベント名 ： 朝のデトックスヨガ
開催日時 ：

2023年4月10日（月）07:30〜08:00
開催場所 ：

ZOOMアプリ（オンラインレッスン）
講師 ：

恒見愛里

・CALOD・INSPAヨガインストラクター養成認定
・ムーンサイクルヨガ指導者
・中学校教諭一種免許 高等学校教諭第一種免許 保健体育
・一般社団法人日本イベント産業振興協会 スポーツイベント検定
・バルシューレC級指導者
参加費 ：

500円（税込）

※月額990円の受け放題プランをご利用の方は別途500円は発生しません
難度 ：

難度★

【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン
その他 ：

ご用意いただくもの

  •  インターネットが使用できる環境および端末（スマートフォン、タブレット、PCなど）
  •  ヨガマット
  •  動きやすい服
  •  タオル
  •  水分補給用の飲料
主催 ：

YOGA EVENT.jp（株式会社ブースト）
申込方法 ：

以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。

※レッスン開始の1時間前までお申込みが可能です。
※エントリー時の自動返信メールにレッスンに参加するためのZOOMアプリへのURLとミーティングIDが記載されています。ドメイン指定受信を設定している場合「@coubic.com」のドメインからのメールを受信できるように設定してください。
※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。

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申込みはこちら

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