2023年4月16日（日）11:30～12:30

体の調子を整える、コンディショニングヨガ。
今回はデスクワークでお悩みの方も多い「肩こり・首こり解消」を
テーマにしたプログラムを行います。

毎日のパソコン作業やスマートフォンの利用で疲れが溜まっている
肩・首まわりの筋肉をじんわりとほぐして、緊張をゆるめていきます。

◎こんな方におすすめ
・普段デスクワークが多い
・ストレートネックぎみ

年齢やレベルを問わず、どなたでもご参加いただけます。
▼イベント概要
・開催日時：4月16日(日) 11:30-12:30
・集合時間：11:15
・開催場所：ヨガスタジオBRE×ST 3階 〒151-0053 東京都 渋谷区 代々木 1-40-4 JGWビル 3階
・ご用意いただくもの：動きやすい服装、飲み物、タオル※ヨガマットは、こちらで準備してあります。
・その他 / 施設内にて着替えていただきます。貴重品においては自己責任になります。

東京都渋谷区代々木
ヨガスタジオBRE×ST 3階

難易度 ★★

500円（税込） ※当日現地にてお支払いください。現金のみになります。

10名

2023年4月15日（土）18:00

▼今だけ限定！イベント参加で1,000円キャッシュバック
・ヘルステック スタートアップ「Do」で開催するフィットネスイベントでは、期間限定でイベント参加後にお配りする健康データアンケートにご回答いただいた方全員に【1,000円のデジタル商品券】をプレゼント！
・アンケートで回答いただいた情報については、サービスの品質向上に使用いたします。また、個人情報についてはキャッシュバックの手
続き以外には使用いたしませんので、ご安心ください。
・イベントに参加できなかった方、途中退出の方は対象外となります。

▼お友達紹介キャンペーンについて
お友達と一緒に参加してアンケートに答えると、お二人ともデジタル商品券がさらに【プラス500円】追加！
この機会にぜひお友達とご一緒にご参加ください。

▼「トレ活」ができるヘルステックサービス「Do」
「Do」ではフィットネスを通して健康になりつつ、一部を募金活動など社会貢献に活用することで、心も体もすこやかになる「トレ活」をみなさまにご提供しています。「すべての人に健康管理と社会貢献の意識の定着を」をビジョンに掲げるヘルステック スタートアップ、Do＆Do. 株式会社が運営しています。
「Do」ではヨガ・ランニング・トレーニングなど、様々なジャンルの「トレ活」イベントを提供しています。今後のイベント情報は以下からご覧いただけます。ぜひフォローして、いろんな「トレ活」に参加してください！

●公式LINE: https://lin.ee/Nn1c1AN
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ヨガ育成講師＆ドッグヨガ高橋 未央(TAKAHASHI MIO）

全米ヨガアライアンスE-RYT500認定講師。ヨガインストラクター歴7年。
浜辺や山など自然の中を裸足で歩くことと、「イヌ」と「ピクニック」が大好きなヨガ講師。人生をよりよくするために、ヨガの考え方を取り入れたり、体を動かすことによって健康を保ったりと、多方面で「しあわせ」と思える瞬間をお互いに増やしていきましょう！

Do＆Do. 株式会社

下記よりお申し込みをお願いいたします。
https://peatix.com/event/3534364/view